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天天吃黃皮果,你知道黃皮果有什麼功效與作用嗎?
黃皮果是我們常見的一種水果,黃皮果不但非常好吃而且還有很高的食用價值,常吃黃皮果是可以帶給我們很多的好處,那麽黃皮果的營養價值到底是如何的,黃皮果有什麽樣的食用功效,吃黃皮果能夠帶給我們身體怎麽樣的效

天天吃黃皮果,你知道黃皮果有什麼功效與作用嗎?

 

 
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天天吃黃皮果,你知道黃皮果有什麼功效與作用嗎? 觀看人數:686  

 

黃皮果是我們常見的一種水果,黃皮果不但非常好吃而且還有很高的食用價值,常吃黃皮果是可以帶給我們很多的好處,那麽黃皮果的營養價值到底是如何的,黃皮果有什麽樣的食用功效,吃黃皮果能夠帶給我們身體怎麽樣的效用呢,我們需要深入了解一下黃皮果才能回答這些問題。

黃皮果

  • 黃皮果的功效與作用是非常強大的,黃皮果有消食和健胃的好處,食用黃皮果能夠起到化痰平喘的效用,此外我們常吃黃皮果還能起到降火和助消化的功效呢。
     

  • 黃皮果即黃皮,又名黃批、黃彈子、王壇子、油皮、雞皮果等,是營養價值極高的熱帶水果之一,有消食健胃、順氣鎮咳、消暑降火、防治感冒等功效,民間黃皮素有「果中之寶」的美譽。黃皮果除了鮮食外,還可以用來加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等,或者入菜。

黃皮果的營養價值

  • 黃皮果的營養價值極高,口感酸甜,用途廣泛,一身都是寶。

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    黃皮富含維生素C、糖分、有機酸、果膠、黃酮甙等成分,有消食化痰、理氣鎮咳等功效,主治食積不化、胸隔滿痛、疝氣脹痛痰飲咳喘等病症。
     

黃皮果的食用功效

  • 消食健胃。黃皮味酸,性平,可消食健胃。民間諺語雲:「饑食荔枝,飽食黃皮」,說明黃皮可幫助消化。
     

  • 化痰平喘。

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    黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類,多種氨基酸,黃酮忒等,既可調暢氣機,又可斂肺氣,同時,還可減輕平滑肌的痙攣,收到化痰平喘之功效。

  • 降火助消化。夏天吃黃皮果時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一並吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

  • 順氣鎮咳。黃皮之所以能順氣、鎮咳,是由於它具有鬆弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。

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  • 黃皮的其他功效。黃皮還有較高的藥用價值,根、葉、果和種子等都可入藥,具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效,俗有「饑食荔枝,飽食黃皮」之說。果皮可消風腫,去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。 黃皮種子富含油分,出油率高達42%,爲優良的潤滑劑。

  • 經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

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