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女性多三倍!「偏頭痛」一發作連「止痛藥」也難救?美醫生傳授「止痛三穴」按壓30秒就有效
不明原因引起的偏頭痛常讓人食慾不振,坐也不是、躺也不是,假如經常性發作,不僅影響到工作表現,很可能讓生活品質大打折扣,但究竟引起偏頭痛的根本原因是什麼,目前醫學上尚未定論,主要是一種出現反覆地、輕度或

女性多三倍!「偏頭痛」一發作連「止痛藥」也難救?美醫生傳授「止痛三穴」按壓30秒就有效

 

 
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女性多三倍!「偏頭痛」一發作連「止痛藥」也難救?美醫生傳授「止痛三穴」按壓30秒就有效 觀看人數:136  

 

偏頭痛原因像個「謎」?

不明原因引起的偏頭痛常讓人食慾不振,坐也不是、躺也不是,假如經常性發作,不僅影響到工作表現,很可能讓生活品質大打折扣,但究竟引起偏頭痛的根本原因是什麼,目前醫學上尚未定論,主要是一種出現反覆地、輕度或重度頭痛的慢性疾病。

根據【全民健康基金會】指出,目前全台約有150萬人口飽受偏頭痛之苦,但除了藉助藥物之外,還有哪些方法可以讓難纏的偏頭痛盡快消失呢?

按壓【三處穴位】有效止痛

根據美國網站【Daily Health Post】指出,只要按壓以下三大穴位,便能立即止痛,到底是哪幾個穴道呢?一起來看看吧!

1. 印堂穴

印堂穴位於兩側眉毛與鼻樑相交之處。以指腹按壓30秒能有效舒緩疼痛、疲勞,對於經常使用電腦或或睡眠不足的人來說,可以經常按壓。

2. 英祥穴

英祥穴位於兩側鼻翼與臉頰的凹陷處,根據該網站指出,英祥穴不僅適合頭痛時按壓,像是任何鼻竇問題、流鼻血、過敏甚至是急性呼吸道感染等症狀也可以透過按壓的方式獲得緩解。

3. 天柱穴

天柱穴位於兩側脖子、脊柱與頭骨三者的交會處,按壓此穴道不只可用於治療頭痛,還能增強記憶力、改善頭暈、頸部僵硬、喉嚨痛、肩頸痠痛等症狀。

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以上三處止痛穴位大家都記起來了嗎?下次偏頭痛發作時不妨立即試試看喔^ㄦ^

原文出自:https://dailyhealthpost.com/pressure-points-for-headaches/

封面照片來源:http://healthylives.tw/

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