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暗瘡痘痘有救了! 只要吃這水果,就能消除滿臉痘痘!! 實在太厲害了! 一定要分享出去!
它含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使它能克榴蓮之燥熱。在泰國,人們將榴蓮山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個就能緩解,於是也有了「果後」的美稱。它含有豐富的蛋白質和脂類,對

暗瘡痘痘有救了! 只要吃這水果,就能消除滿臉痘痘!! 實在太厲害了! 一定要分享出去!

 

 
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暗瘡痘痘有救了! 只要吃這水果,就能消除滿臉痘痘!! 實在太厲害了! 一定要分享出去! 觀看人數:2001  

 

它含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使它能克榴蓮之燥熱。在泰國,人們將榴蓮山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個就能緩解,於是也有了「果後」的美稱。它含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

這麼神奇的水過就是-「山竹」

山竹的作用:

山竹不但具備抗氧化能力,也有助增進免疫係統健康,令人身心舒暢,整個山竹都有用途,不過因為山竹性寒必免與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,若不慎吃過量,得用紅糖煮薑茶解除。

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專治青春痘

夏天容易長暗瘡,也就是青春痘,山竹湯能對營養過剩及燥火較重引起的暗瘡、消化不良、皮膚沒有光澤及肥胖等症有很好的食療作用。

止咳、止嘔

山竹是寒性的,因其含有鞣質,有助於改善有濃痰的熱感冒咳嗽,對慢性腸炎、痢疾造成的腹瀉有收斂止瀉的作用,同時對幹嘔有止嘔的作用。

調節體弱

山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

抗氧化性強

山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的Xanthone,不但具備抗氧化能力,也有助增進免疫係統健康,令人身心舒暢,整個山竹都有用,故深受人們推崇。

山竹的飲食禁忌

某些疾病患者慎吃

山竹糖分高,肥胖者應少吃,糖尿病患者不宜吃;山竹含較高的鉀質,患腎病和心臟病的孕婦切記少吃;山竹性大寒,所以體質虛寒者只能少吃,不宜多吃。

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注意適量吃

每天最多吃3個山竹,過多會引起便秘。山竹富含纖維素,可是它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會引起便秘。

不要和寒涼食物同吃

山竹本性寒,切忌再和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃,會加劇身體的負擔。若不慎吃過量,可用紅糖煮薑茶調和一下。

溫馨提示:山竹極易變質,若想放得長一些,就一定要保證低溫少氧。

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一般情況下,熱帶水果是不能放在冰箱裡貯存的,可山竹卻不一樣。因為低溫可以減少山竹水分的喪失,降低果膠酶的活性,延緩老化,所以山竹應該放在冰箱裡冷藏。

挑選山竹方法:

首先要看看果蒂下面葉瓣的顏色

。山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮,如果顏色變褐色或者變黑,說明這個山竹放置時間太長了,咱們再換一個看看。

第二,要用指頭捏一捏果殼。

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如果用大拇指輕輕按一下,果殼有彈性,按下去的地方能馬上恢復,就說明是新鮮的。如果果殼硬得按不下去,那你就果斷地把這個山竹放回原處吧。

第三,看過山竹上面的葉瓣和捏過果殼後,要再把山竹掉個個兒,慢慢數一數山竹底部的萼片。

通常,山竹底部的萼片有4到8片,這個萼片的片數是和果肉的片數一樣的,萼片越多,就說明果肉片數越多;果肉的片數越多,果核就越小,有的果核甚至可以直接吃。這時候,別管攤主怎麼忽悠,你都要選萼片數最多的往秤上放,別忘了是你掏錢,也是你吃山竹。

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在買山竹時,還要注意螞蟻。因為山竹的糖分很高,非常容易招螞蟻,尤其是在其綠色的圓殼形狀的葉瓣裡,很容易藏螞蟻。所以買回山竹後,注意檢查有沒有螞蟻,防止把螞蟻帶回家。

怎麼吃山竹?

摘掉葉子

首先把山竹上面的這個大葉子摘掉,摘的時候要小心點。

掰開山竹

然後兩隻手拿著山竹,左右開弓,開始把山竹掰開(其實是兩手拿著往中間一擠,就會有痕跡裂開,然後順著痕跡掰開就可以了)掰開之後我們會發現,山竹上面的蒂會有連著的。

注意: 剝殼時注意不要將紫色汁液染在肉瓣上,因為它會影響口味。

手拿果蒂吃

只要拿著這個果蒂,把整個山竹拿出來,就可以吃啦。注意是拿上面這個蒂。

趕快將這麼棒的水果分享給更多人知道吧!!

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